食欲の秋!と言いたいところですが………スポーツの秋ですね。
という事でスポーツジムに通う事にし、早速 昨日行って来ました。
まず初めに腹を鍛える腹筋マシーンから始まり胸・背中・脇・ランニングマシーン‥etcといった感じ。
『次、何やる~❔』
『あれやろう!』
まるで遊園地にでも来てるような感覚で楽しんで来ました(*^^)v
これなら長く続けられそうです🌟🌟🌟🌟🌟